叶酸在孕期的重要性不言而喻。它是一种维生素B，对胎儿神经系统的发育至关重要，能预防胎儿神经管缺陷，如脊髓裂等。
一般建议，准备怀孕的女性应开始补充叶酸，以确保在怀孕初期就能维持足够的叶酸水平。通常建议每天400微克的剂量。
斯利安叶酸片是一种常见的叶酸补充剂，与其他叶酸产品相比，其吸收效率较高。关于其最佳服用时间，一般建议在早晨空腹或者餐后服用。
空腹服用能够帮助身体更有效地吸收叶酸。此外，叶酸也可与其他孕期维生素一同服用，如维生素B12、维生素D等，以提升其综合效果。
对于那些因为胃部不适或者恶心而不能空腹服用的孕妇，也可以在餐后服用斯利安叶酸片。确保在一天中的某个固定时间服用，有助于保持稳定的血药浓度。
总体而言，选择斯利安叶酸片的最佳服用时间主要依据个体的身体状况和医生的建议。在孕期，保证每天按时服用叶酸，是确保母婴健康的重要步骤。
在选择补充剂之前，孕妇应当咨询医生或专业保健人员，以确定最适合自己情况的剂量和服用时间。合理的营养补充，能够有效预防孕期相关的健康问题。