甲减（甲状腺功能减退症）是指甲状腺激素分泌不足的一种疾病。甲状腺激素是调节人体新陈代谢的重要激素之一，对人体的生长发育、能量代谢、体温调节等起着关键作用。
甲减的病因主要包括自身免疫性甲状腺炎、手术或放射治疗后的甲状腺功能减退、碘缺乏等。其中，自身免疫性甲状腺炎是最常见的原因，即免疫系统误认甲状腺组织为异物而攻击，逐渐破坏甲状腺功能。
甲减的临床表现因人而异，常见的症状包括疲劳乏力、体重增加、皮肤干燥、便秘、心率减慢、情绪低落等。甲减的早期症状常常不明显，容易被忽视或误诊。
甲减如果长期未得到治疗，可能会导致更严重的健康问题，如心血管疾病、精神抑郁、重症肌无力等。
诊断甲减通常通过测量血清中甲状腺激素水平，尤其是甲状腺素（T4）和促甲状腺激素（TSH）的浓度来判断。治疗甲减主要通过服用甲状腺激素替代治疗，补充体内缺乏的甲状腺激素。
除药物治疗外，改善生活方式和饮食习惯也对缓解甲减的症状和减轻疾病对身体的影响至关重要。保持充足的睡眠、适度的运动、摄入富含碘、锌等元素的食物，有助于促进甲状腺健康。
总之，甲减是一种常见的甲状腺疾病，及时发现并进行有效的治疗对预防疾病的进一步发展至关重要。关注甲减的症状变化，定期体检，是维护甲状腺健康的重要措施。