血沉是一种反映炎症情况的指标，正常范围一般为0-20mm/h。女性血沉值若达到80，可能暗示某种疾病的存在。下面我们来详细分析可能的情况和建议：
1. **风湿性疾病：** 高血沉值常见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等风湿性疾病，这些疾病会引起身体的炎症反应，导致血沉升高。如果同时出现关节痛、肌肉疼痛、疲劳等症状，建议及时就医。
2. **感染性疾病：** 某些感染性疾病如肺结核、慢性感染等也可能导致血沉升高。女性如果有反复发热、咳嗽、盗汗等不明原因的症状，需进行相应的检查以明确诊断。
3. **自身免疫性疾病：** 类似于系统性红斑狼疮的自身免疫性疾病会导致免疫系统攻击自身组织，引起持续的炎症反应，进而导致血沉升高。
4. **其他慢性炎症：** 如慢性肾炎、炎性肠病等也可能是血沉升高的原因之一。
建议女性朋友在发现血沉值异常高时，不要慌张，但也不可掉以轻心。及时到正规医院进行详细检查，根据医生的建议进行治疗。同时，平时要注意合理饮食，增强免疫力，保持良好的生活习惯，有助于减少疾病的发生和发展。
通过本文，希望能为女性朋友们提供一些关于血沉异常的基本了解和应对方法，促进健康意识的提升。
如果您或者您的朋友有类似情况或其他健康问题，务必及时就医，保持良好的身体状态。