痤疮是指发生在皮肤油脂腺的炎症性病变，通常出现在面部、胸部和背部等部位。它的主要成因包括皮脂腺的过度活跃、毛囊口堵塞以及细菌感染。
预防痤疮的关键在于良好的日常护理习惯。首先，保持皮肤清洁，使用温和的洗面奶定期清洁面部；其次，避免频繁触摸面部，尤其是用手挤压痘痘，以免加重炎症和留下疤痕；最后，注意饮食健康，少食用油炸和高糖食物，多摄入新鲜水果和蔬菜。
针对痤疮，可以采取多种治疗方法。局部治疗包括使用含有水杨酸、苯丙酸等成分的外用药物，有助于减少皮脂分泌和清除毛孔阻塞物；口服药物方面，常用的包括抗生素和维生素A酸类药物，需在医生指导下使用。
除药物治疗外，还可以考虑一些辅助疗法，如光动力疗法和激光治疗，对于严重的痤疮病例效果显著。
总之，痤疮虽然常见但并非无法治愈。通过科学的预防和有效的治疗方法，可以有效缓解症状，改善皮肤状况，重拾健康自信的生活。