顺产是指母体在分娩过程中自然产生宝宝的方式，这种方式对母体的恢复要比剖宫产快，通常在分娩后六周左右，大部分产妇可以恢复到正常的生活和工作状态。
身体恢复的速度因人而异，但一般来说，产后医生会建议至少等待一年再考虑怀第二胎。这段时间可以让身体充分恢复，包括子宫收缩、子宫内膜的恢复以及荷尔蒙水平的稳定。
此外，孕期养生也十分重要。在计划怀孕第二胎时，准妈妈们应该保持良好的饮食习惯，摄取足够的营养，保证身体健康。
在顺产后，应该关注产后抑郁等心理问题，及时寻求专业医生的帮助。心理状态稳定对于再次怀孕和孕期健康至关重要。
最后，对于想要二胎的准父母们，建议在身体和心理状态充分准备好的情况下再次怀孕，以保证孕期健康和宝宝的健康成长。定期的孕前检查和医生的建议也是非常重要的。
综上所述，顺产后的身体恢复时间因人而异，但一般建议至少等待一年后再考虑怀第二胎，以保障母体的健康和宝宝的安全。孕期养生和良好的生活习惯将有助于顺利度过再次怀孕的过程。