口腔溃疡，俗称“口腔糜烂”，是口腔黏膜表面发生的一种小面积、浅表性的溃疡。其主要症状为局部疼痛、灼热感和食欲下降。
口腔溃疡的成因多种多样，常见的包括机体免疫力下降、口腔损伤、维生素B12、铁、叶酸等营养素缺乏、压力过大、食物过敏等。有些人在压力大、体内抗体降低时容易出现口腔溃疡。
预防口腔溃疡的方法包括保持良好的口腔卫生习惯，避免食用辛辣刺激性食物，注意营养均衡，避免过度疲劳和精神紧张，积极处理压力等。
对于口腔溃疡的治疗，一般情况下可以采用漱口药水、口腔贴膜剂等局部治疗方法缓解症状。同时，如果口腔溃疡频繁发作或者长时间不愈，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
总的来说，口腔溃疡虽然不是严重的疾病，但给患者带来了一定的不便和痛苦。通过了解口腔溃疡的成因、预防和治疗方法，可以更好地预防和处理这一问题，提升口腔健康水平。