血管炎是指血管壁发生炎症性改变的疾病。血管壁由内膜、中膜和外膜组成，当其中任何一层发生炎症时，都可能引起血管功能障碍。
血管炎的主要病因包括自身免疫性因素、感染、过敏反应等。例如，风湿性血管炎是由免疫系统攻击血管壁引起的。
血管炎的临床表现多样，常见症状包括局部疼痛、红肿、渗出物或溃疡。严重的血管炎可能导致血管壁破裂或栓塞，危及生命。
预防血管炎的关键在于保持良好的生活习惯和充足的营养。适度的运动可以促进血液循环，减少血管炎的发生风险。
饮食方面，多摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如水果、蔬菜、全谷类等，有助于降低全身性炎症反应。
中医养生中常强调调节情绪、保持情绪稳定对预防血管炎的重要性。情绪波动大易导致免疫系统失调，从而加重血管炎的发展。
在治疗血管炎方面，常规的药物治疗包括非甾体抗炎药和免疫抑制剂。但是，维持健康的生活方式仍是预防和治疗的基础。
总之，血管炎是一种常见但复杂的炎症性疾病，对生活质量和健康构成威胁。通过健康的生活方式、适当的运动和合理的饮食，可以有效预防和管理血管炎的发生。