心肌梗塞，又称心肌梗死，是由于冠状动脉阻塞造成心肌缺血坏死的疾病。冠状动脉是心脏供血的重要血管，如果动脉发生狭窄或血栓形成，就会导致心肌血流减少甚至中断。
心肌梗塞的典型症状包括剧烈的胸痛或不适感，常常伴随出冷汗、呼吸困难、恶心等表现。及时诊断和治疗可以减少心肌损伤和并发症的风险。
预防心肌梗塞的关键在于控制危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。良好的生活习惯包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，有助于维护心血管健康。
中医养生中强调情志调摄与心态平衡对心脏健康的重要性，避免过度情绪波动对心血管系统造成的不良影响。
综上所述，了解心肌梗塞的发病机制及预防方法，对于维护个体心脏健康至关重要。通过科学的生活方式和定期的健康检查，可以有效降低心肌梗塞的发生风险。