1. 典型病例介绍：回顾非典疫情期间的生活和治疗经历，以及之后的康复过程。
2. 生理挑战：探讨非典后遗症患者常见的生理问题，如呼吸系统损伤、免疫系统失调等，以及针对这些问题的养生建议。
3. 心理影响：分析非典后遗症对患者心理健康的长期影响，如焦虑、抑郁等，以及心理调适的重要性。
4. 康复与养生：介绍非典后遗症患者的康复策略，包括合理的饮食调整、适量的运动建议和中医养生方法。
5. 社会支持与生活质量：讨论家庭、社区和医疗机构在帮助非典后遗症患者重返正常生活中的角色，以及如何提升他们的生活质量。
6. 个案分享：通过具体案例展示不同非典后遗症患者的生活经历和他们的养生实践，以及对其他患者的启发和帮助。
7. 未来展望：展望未来非典后遗症患者的康复与研究方向，强调持续关注和支持的重要性。