雷诺氏综合征是一种由于末梢血管对冷刺激异常敏感而引起的疾病。患者在寒冷或情绪紧张时，手指、脚趾等处的血流受限，表现为发白、发紫，有时还伴随疼痛。
关于雷诺氏综合征是否能自愈，目前的医学认识是，该病一般是慢性进行性的，不存在完全的自愈情况。但是，通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效控制症状，改善生活质量。
治疗雷诺氏综合征的方法主要包括药物治疗和非药物治疗两大方面。药物治疗常用的有扩血管药物、抗血小板药物等，用以改善末梢血液循环。非药物治疗包括保暖措施、避免冷刺激、适当的运动等。
养生建议对于缓解雷诺氏综合征的症状至关重要。患者应保持良好的生活习惯，避免寒冷环境的长时间暴露，注意手脚的保暖，避免紧张情绪，保持心情舒畅。
除此之外，定期的体检和医生的指导也是管理雷诺氏综合征的重要手段。通过科学的治疗方案和合理的养生方式，患者可以有效控制病情，减少并发症的发生。
总之，虽然雷诺氏综合征不能完全自愈，但通过科学的治疗和良好的养生方式，可以有效控制病情，改善生活质量。患者应该保持乐观的心态，积极配合医生的治疗和管理，避免诱发因素，以期达到良好的治疗效果。