痤疮的形成主要与皮脂腺的过度分泌和毛囊的堵塞有关。青春期荷尔蒙水平的波动会刺激皮脂腺分泌增加，这种过多的皮脂易于堵塞毛孔，形成粉刺。
细菌也是引发痤疮的重要因素之一。皮肤表面的细菌，特别是丙酸杆菌，可以在毛囊堵塞后滋生并引发炎症反应。
除了荷尔蒙和细菌因素外，遗传也在一定程度上影响痤疮的发生。如果家族中有人患有痤疮，个体患病的风险可能会增加。
饮食习惯也对皮肤健康有一定影响。高糖、高GI食物及乳制品可能会加重痤疮的情况。
不良的生活习惯，如缺乏足够的睡眠、压力过大和不合理的护肤品使用，都可能导致痤疮加重。
针对痤疮，除了日常的护肤清洁和保湿外，还可以通过合理的饮食调节和生活习惯改善来减轻症状。
在严重的情况下，建议寻求皮肤科医生的帮助，进行专业的治疗和护理，以避免留下疤痕和其他并发症。