桂花茶具有调理经络、养颜美容的功效。它富含维生素B、维生素C以及矿物质，能够帮助女性改善面部皮肤的血液循环，促进皮肤新陈代谢，使肌肤更加细腻光滑。
喝桂花茶可以调节女性的内分泌系统，对于经期不调、痛经等问题有一定的缓解作用。桂花茶中的活性成分能够平衡雌激素水平，对于调节月经周期、缓解经前症候群（PMS）有一定帮助。
桂花茶还具有安神、抗压的作用，有助于缓解女性因工作、生活压力引起的情绪波动和焦虑状态。
经常饮用桂花茶有助于保护女性的心血管健康。桂花茶中的芳香物质能够放松血管，降低血压，减少心脏病和中风的风险。
桂花茶还有助于改善消化系统功能，缓解女性常见的消化不良、胃胀等问题。
总体来说，经常饮用桂花茶不仅可以促进女性身体的健康，还能够改善皮肤质量、调节情绪、保护心血管系统等，是一种非常适合女性的养生茶饮。但是，饮用时应注意个人体质和饮用量，以免引起不良反应。
在选择桂花茶时，建议选择干净、正宗的桂花花朵制成的茶品，避免含有添加剂和人工香精的产品，以确保充分发挥桂花茶的营养和药用价值。