高尿酸血症是指血液中尿酸浓度超过正常范围的状况。尿酸是人体新陈代谢产物，通常通过肾脏排出。当尿酸浓度过高，超过肾脏的排出能力时，就会导致高尿酸血症。
高尿酸血症的主要危害之一是诱发痛风。痛风是由尿酸结晶在关节或软组织中沉积引起的疾病，其典型症状是突发性关节炎，常见于大脚趾关节。痛风发作时，患者会感到剧烈的关节疼痛和肿胀，严重影响生活质量。
除了痛风外，高尿酸血症还与多种慢性病的发生和发展密切相关。长期高尿酸血症可能增加心血管疾病、高血压、糖尿病及肾脏疾病的风险。尿酸与体内氧化应激反应有关，可能加速动脉粥样硬化的形成，导致心血管病变。
另外，高尿酸血症还可能引发尿酸性肾结石的形成。尿酸结晶在肾脏中沉积，形成结石，会引起肾绞痛、血尿等症状，严重影响肾功能。
对于高尿酸血症的防治，关键在于控制饮食和生活方式。建议减少高嘌呤食物摄入，如肉类、海鲜等，增加水果、蔬菜的摄入，保持适当的体重和规律的运动。此外，有高尿酸血症家族史的人群应定期检查尿酸水平，并根据医生建议进行药物治疗。
综上所述，高尿酸血症不仅会引发痛风，还可能增加多种慢性疾病的风险，严重影响健康。通过合理的饮食调整、适当的运动和及时的医疗干预，可以有效预防和控制高尿酸血症带来的各种危害。