社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种心理障碍，主要表现为在社交场合中产生强烈的焦虑和恐惧。
以下是一个包含30个问题的社交恐惧症的表现测试。请认真阅读每个问题，并选择最符合自己实际情况的答案。
1. 当面对陌生人时，你是否感到紧张或不安？
2. 在人多的场合中，你是否会感到不舒服或尴尬？
3. 是否有避免参加社交活动的倾向，即使是你感兴趣的？
4. 在和他人交谈时，你是否常常担心自己会说错话或做出令人尴尬的事情？
5. 是否常常担心别人会对你的外貌或言行评头论足？
6. 是否在公共场合避免使用公共设施，比如厕所或洗手间？
7. 是否因为担心会出现尴尬的场面而避免和他人交流？
8. 是否害怕被别人注意或关注？
9. 是否害怕独自一人面对陌生人或社交场合？
10. 是否避免在他人注视下吃饭或表演某些动作？
11. 是否因为害怕被人拒绝或嘲笑而避免与人建立深入的关系？
12. 是否因为担心和别人交流时会感到尴尬而避免发言？
13. 是否常常担心别人会发现自己紧张或害怕？
14. 是否因为害怕尴尬的沉默或表现不佳而避免与他人交流？
15. 是否因为害怕表现不佳或犯错而避免参加公开场合的活动？
16. 是否因为害怕被人注意或审视而避免穿戴特别醒目的服装或配饰？
17. 是否因为担心他人会注意到自己的身体或外貌而避免参加某些活动？
18. 是否因为担心别人对自己的言行或外表评头论足而避免出席某些场合？
19. 是否因为害怕在他人面前发表意见或看法而避免参与讨论？
20. 是否因为担心自己会在公众场合表现不佳而避免参加活动？
21. 是否因为害怕在社交场合中变得尴尬或不自在而避免参加？
22. 是否因为害怕与他人面对面交流而避免参加社交聚会？
23. 是否因为害怕被人拒绝或忽视而避免向他人寻求帮助或支持？
24. 是否因为害怕被别人注意到自己的情绪或状态而避免与他人交流？
25. 是否因为害怕与陌生人交流或分享个人信息而避免社交活动？
26. 是否因为害怕在公众场合感到不安或恐慌而避免出席某些场所？
27. 是否因为害怕在别人面前表现不佳或尴尬而避免参加某些活动？
28. 是否因为害怕被人注意或评价而避免做某些事情或表现自己？
29. 是否因为担心会在社交场合中感到不自在或紧张而避免参加？
30. 是否因为害怕在公众场合引起注意或评价而避免出现在人群中？