想要让皮肤变白，首先要了解什么样的护肤品能够起到美白效果。美白护肤品通常包括淡斑、均匀肤色和提亮肤色的功能。主要成分包括：
1. **熊果苷**：熊果苷是一种有效的美白成分，可以抑制黑色素的生成，减少黑斑和雀斑。
2. **维生素C**：维生素C具有抗氧化作用，可以抑制黑色素的形成，帮助改善肤色。
3. **烟酰胺**：烟酰胺是维生素B3的一种形式，能够促进皮肤的新陈代谢，改善肤色不均。
4. **果酸**：果酸可以去除角质层，促进新陈代谢，使肤色更加均匀透亮。
选择护肤品时，应根据自己的肤质和需要选取合适的产品。油性肌肤适合清爽型的乳液或凝露状产品，干性肌肤则需要具有保湿成分的乳霜。
使用护肤品时，注意以下几点：
- **持之以恒**：美白是一个持续的过程，需要长期坚持使用。
- **防晒**：使用美白产品后，皮肤会变得更加敏感，需加强防晒措施，避免日晒。
- **适量使用**：使用过多美白产品并不会加快效果，反而可能对皮肤造成负担。
除了护肤品，日常生活中的饮食习惯和作息规律也对皮肤的美白有一定影响。多吃新鲜蔬果、保持充足睡眠和合理运动，能有效改善肤色，让皮肤看起来更加健康和明亮。
总之，选择合适的护肤品并结合良好的生活习惯，是实现皮肤美白的有效途径。每个人的肤质不同，应根据个人情况进行选择和调整，持之以恒才能看到明显的效果。