午后低热通常指下午2点到6点之间，特别是在下午3点到5点的时间段内，部分人可能会出现轻微的体温升高。
这一现象与人体生理节律密切相关。通常情况下，人体的体温在一天中有规律的波动，早晨较低，中午稍有上升，下午则可能出现所谓的午后低热。
午后低热的出现还可能与免疫功能有关。下午是身体免疫系统活跃的时间，而轻微的体温升高可以增强免疫细胞的活性，有助于对抗病原体。
对于大多数人来说，午后低热是正常的生理现象，不需要过于担忧。然而，如果午后低热持续时间较长或伴随其他症状，如乏力、头痛等，建议及时就医。
如何应对午后低热？保持良好的作息和饮食习惯，适当增加营养素摄入，如维生素C等，有助于提升免疫力，减少午后低热的发生。
总之，了解午后低热的时间段及其可能的原因，有助于我们更好地调整生活方式，保持身体健康。如有疑问或持续不适，应及时向专业医生寻求帮助。