哺乳期是指产后通过哺乳方式喂养婴儿的时期。在此期间，乳汁的分泌由垂体激素调控，其特点是可以抑制卵巢的排卵。
尽管哺乳期可以抑制排卵，但并不能视作一种可靠的避孕方法。哺乳期避孕方法有多种，包括乳头刺激法、自然计划法和口服避孕药等。
乳头刺激法是指通过哺乳或人为刺激乳头来抑制垂体分泌卵泡激素和黄体生成素，从而抑制卵巢功能，减少排卵的可能性。这种方法的有效性依赖于乳头刺激的频率和程度。
自然计划法则是通过监测基础体温、观察宫颈黏液变化和周期计算等方法，识别安全期避孕。然而，哺乳期妇女的月经周期不规律，安全期计算可能不够精确。
口服避孕药是一种较为可靠的避孕方法，但需在专业医生指导下使用。某些特定类型的口服避孕药可以在哺乳期使用，但需注意其对母乳的影响。
值得注意的是，哺乳期间即使没有月经，也不代表不会排卵。因此，如果不希望再次怀孕，建议在哺乳期间采用有效的避孕措施。
此外，哺乳期间若再次怀孕可能会影响乳汁的分泌和婴儿的喂养。因此，对于已有婴儿的母亲来说，选择合适的避孕方法至关重要。
总结起来，哺乳期间虽然可以抑制卵巢功能，但并不是一种可靠的避孕方法。为了有效避免再次怀孕，应选择合适的避孕措施，并在专业医生的指导下进行选择和使用。