乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病，主要通过血液和其他体液传播。乙肝病毒可以通过以下途径传播：
1. **血液传播**：主要通过输血、注射毒品时共用注射器、不安全的医疗操作等方式传播。
2. **母婴传播**：感染乙肝病毒的孕妇可以将病毒传递给新生儿，通常发生在分娩过程中。
3. **性接触传播**：性伴侣之间若有一方感染乙肝病毒，可以通过性交传播给健康人。
4. **共用个人物品**：如剃须刀、牙刷等，如果被感染者的血液或体液污染，也可能传播乙肝。
5. **医疗操作不当**：例如使用未经消毒的医疗器械或操作不当，可能导致乙肝的交叉感染。
除了了解传播途径外，预防乙肝的关键在于采取有效措施：
1. **疫苗接种**：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法之一，接种疫苗可以显著降低感染的风险。
2. **避免不安全行为**：避免使用未经消毒的针头、注射器，避免与感染乙肝的人共用个人物品。
3. **保持个人卫生**：定期洗手，避免直接接触感染者的血液或体液。
4. **妥善处理医疗废物**：医疗机构和个人应当妥善处理可能带有乙肝病毒的废物，防止交叉感染。
乙肝是可以预防和控制的传染病，通过加强对乙肝传播途径的了解，并采取有效的预防措施，可以有效降低感染的风险，保障个人和公共健康。
希望本文能够帮助读者更好地理解乙肝的传播方式及预防方法，促进健康养生意识的提升。