筋膜炎是一种炎症性疾病，主要发生在筋膜组织上。它的引起原因多种多样，常见的包括：
1. 运动损伤：过度运动或者运动不当，如运动时姿势不正确、频率过高、负重过重等，容易导致筋膜受损而引发炎症。
2. 长时间保持一个姿势：现代人久坐不动或长时间站立，导致某些部位的筋膜长时间处于紧张状态，易受损并发生炎症。
3. 创伤或外伤：外部直接撞击或者扭伤等创伤性事件，也可能导致筋膜炎的发生。
4. 感染：某些病毒或细菌感染，如链球菌感染等，也可引起局部筋膜组织的炎症反应。
5. 免疫系统异常：免疫系统功能低下或者自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎等，容易导致筋膜炎的发生。
预防筋膜炎的关键在于保持良好的生活习惯和健康的工作环境。例如，避免长时间保持一个姿势，注意运动时的正确姿势和频率，定期进行适当的运动休息，保持肌肉和筋膜的柔韧性。
治疗筋膜炎则需要综合考虑病因和具体症状，可以采用药物治疗、物理治疗、按摩疗法等综合手段，有时还需要配合适当的休息和康复训练。
综上所述，了解筋膜炎的引起原因对于预防和治疗筋膜炎非常重要。通过调整生活方式、加强运动保健和注意个人卫生等措施，可以有效降低筋膜炎的发生风险，提高生活质量。