### 1. 基本体格检查
在计划怀孕前，女性和男性都应进行基本的体格检查。这包括测量身高体重、血压、心率等基本生理指标，确保身体处于良好状态。
### 2. 习惯性病检查
性传播疾病如艾滋病、梅毒等会影响到怀孕和胎儿的健康，因此建议夫妻双方进行习惯性病检查，确保没有这类疾病的潜在风险。
### 3. 疫苗接种情况
检查夫妻双方的疫苗接种情况，尤其是风疹、水痘等对孕期有影响的疫苗，如果未接种或不完整，应在怀孕前补种。
### 4. 慢性病情况
有慢性病的人（如糖尿病、高血压等）在怀孕期间需要额外关注，因此备孕前应检查这些病情的稳定情况，并进行相应的治疗调整。
### 5. 遗传病筛查
家族中是否有遗传性疾病史是备孕前需要注意的重点之一。有些遗传病如地中海贫血、囊性纤维化等可以通过筛查提前发现。
### 6. 心理健康评估
怀孕前的心理状态对孕期和产后的影响极大，建议夫妻双方进行心理健康评估，及时发现和处理可能存在的心理健康问题。
### 7. 营养状况评估
适当的营养摄入对于备孕前后的健康都至关重要。建议通过营养师评估目前的饮食结构，确保各种营养素的充足。
### 8. 生活习惯检查
吸烟、饮酒、药物滥用等不良生活习惯会影响怀孕和胎儿的健康，因此建议夫妻双方在备孕前调整这些不良习惯。
### 9. 妇科检查
女性应进行妇科检查，包括子宫、卵巢、宫颈的健康状况，确保没有炎症、肿瘤等潜在问题。
### 10. 生育能力评估
有些夫妻可能存在生育能力低下的问题，包括精子质量、卵子质量等。如有必要，可以进行相关的生育能力评估。
### 结语
以上是备孕前的主要健康检查项目。通过这些检查，可以帮助准父母发现潜在的健康问题，采取相应的措施，为健康的怀孕和健康的宝宝奠定坚实的基础。建议夫妻双方在计划怀孕前尽早进行这些检查，确保健康的怀孕旅程。
### 参考资料
- 国家卫生健康委员会网站：https://www.nhc.gov.cn
- 世界卫生组织网站：https://www.who.int