副乳切除手术是一种通过手术去除腋下或胸部多余脂肪和组织的方法。术后的恢复过程因人而异，但通常需要大约2到4周时间才能基本恢复正常活动。
在手术后的头几天，患者可能会感觉到一些不适和轻微的疼痛。医生会开具相应的止痛药物以帮助缓解症状。
术后的第一周，建议患者多休息，并避免做剧烈运动或提重物。保持手术部位的清洁和干燥也是非常重要的。
第二周开始，可以逐渐增加日常活动量，但仍需避免剧烈运动和过度用力。此时手术部位的肿胀和疼痛应该会逐渐减轻。
术后第三到第四周，大多数患者的手术部位已经基本愈合。可以考虑逐渐恢复正常的日常活动和轻度运动，但仍需注意不要过度用力或压力。
在整个恢复期间，患者应定期复诊，接受医生的检查和指导。如果出现异常情况如持续的肿胀、剧烈疼痛或感染迹象，应及时就医。
总体来说，副乳切除手术后的恢复时间因个体差异而异，但大多数人可以在术后约1个月内恢复到正常的日常活动水平。持续的注意和护理可以帮助加快恢复速度，减少并发症的发生。
如果您考虑进行副乳切除手术，请务必与医生详细沟通，并遵循医嘱进行术前和术后的护理和恢复计划。