舌相在中医养生中的重要作用。舌头反映身体状况的原理。
如何正确观察舌相。舌头的颜色、形状、湿润度等指标的解读。
七种常见的舌头病及其特征：1. 舌淡质、2. 舌红质、3. 舌暗紫质、4. 舌绛质、5. 舌胖大质、6. 舌瘦小质、7. 舌裂纹质。
每种舌头病的可能原因及其对应的调理方法。如何通过饮食、生活习惯调整改善舌相。
如何预防舌头病的发生。日常生活中的保健建议。
结语：通过舌相养生，了解身体健康状况，及时发现问题并进行调理，是中医养生中的重要实践。
总结：舌头病七种，不仅仅是舌头的问题，更是身体内部健康的一面镜子。保持良好的舌相状态，有助于维护整体健康。