围绝经期综合症是指女性进入更年期前后，由于卵巢功能逐渐减退、雌激素水平下降等生理变化，引起的一系列身体和心理症状的综合体。
症状包括但不限于：情绪波动、易激惹、失眠、注意力不集中、头痛、疲劳感、热潮红等。
围绝经期综合症的确切原因复杂多样，与雌激素水平的下降及其对神经系统、血管系统等的影响密切相关。
在面对围绝经期综合症时，女性可以通过调整饮食结构、适当运动、保持良好的生活习惯以及必要时接受药物治疗来缓解症状。
此外，心理健康的维护和家庭支持也对减轻围绝经期综合症的症状有积极作用。
总之，了解围绝经期综合症及其管理对女性健康至关重要。通过综合的治疗方法和生活方式的调整，女性可以有效地度过这一特殊阶段，保持身心健康。