失眠是指睡眠时间和（或）质量不足以满足个体需要，导致白天出现疲倦、注意力不集中等问题。失眠的原因复杂，可能与心理因素、生活习惯以及环境因素有关。
对于长期失眠问题，建议首先寻求医生的建议，排除潜在的健康问题。在确定失眠不是由严重的基础疾病引起后，医生可能会推荐使用药物辅助治疗。
失眠药物可以分为两大类：非处方药和处方药。非处方药一般用于短期缓解轻度失眠，效果较轻，主要包括安眠类药物如健胃酸乳片、利眠宁、酒石酸氢氯噻嗪等。这些药物作用较轻，适合偶尔失眠的人群。
而处方药则更多用于治疗严重失眠，常见的包括苯二氮䓬类药物如安定、唑吡坦等，这些药物效果较强，但需要在医生指导下使用，避免依赖和副作用的发生。
选择失眠药物时，需要考虑个体的身体状况、药物的适应症和禁忌症等因素。同时，药物治疗失眠只是一种辅助手段，结合良好的生活习惯和心理调适更为重要。
除了药物治疗外，失眠患者还可以通过调整生活作息、保持良好的睡眠环境、避免过度使用电子产品等方法来改善睡眠质量。
总之，失眠是一个需要综合治疗的问题，药物治疗可以在医生指导下选择合适的药物，并注意安全使用。同时，健康的生活方式和良好的心理状态也是保证睡眠质量的重要因素。