石榴皮的功效和用法历史悠久，不仅用于中药治疗，也广泛用于民间养生。石榴皮性味甘涩，归肝、胃经，具有润肺止咳、养血安神等作用。
有人认为石榴皮具有护发黑发的功效，尤其是治疗白发。白发的形成与体内气血不足、肝肾功能失调等因素密切相关，而石榴皮被认为能够滋补肝肾、补血养血。
具体到石榴皮煮水治白发的方法，一般建议将石榴皮洗净后，切成小块或研磨成粉末，用清水煮沸后再小火煎煮。可以加入少许冰糖或蜂蜜调味。每日饮用一到两次，长期坚持，有助于改善白发。
然而，治疗白发并非单一因素可以解决的问题，除了饮食调理，还需要注意生活作息、避免压力过大等多方面因素。
在中医养生的理念中，采用石榴皮煮水治白发需要结合个体体质和具体症状来选择，同时也建议在专业医生指导下使用。
总体来说，石榴皮煮水作为一种传统养生方法，可以作为辅助调理白发的手段，但并非百分之百有效，更应该结合健康饮食和良好生活习惯来全面调理身体。
在选择中药材进行养生时，建议根据个人体质和医生建议，科学合理地使用，避免盲目跟风，以达到更好的养生效果。