### 眼压高的定义
眼压是指眼球内房水对眼球内壁和眼压计作用所产生的压力。正常眼压范围通常为10到21毫米汞柱（mmHg），超过此范围即为眼压高。
### 眼压高的症状
1. **视力模糊和视觉障碍**：眼压高时，可能会压迫视神经，导致视力模糊、视野缺失或视觉变形。
2. **眼部不适**：包括眼痛、眼干、眼痒和眼红等症状。
3. **头痛**：眼压高也可能引起持续性的头痛，特别是在眼部不适症状加重时。
4. **视神经损伤**：长期的眼压高可能会导致视神经损伤，进而影响视力甚至导致永久性的视觉损害。
### 眼压高的危害
1. **青光眼的发展**：持续性的眼压高是主要的青光眼发病因素之一，青光眼是一种慢性眼科疾病，严重时会导致永久性视力丧失。
2. **视网膜损伤**：高眼压可能会导致视网膜血管受压，影响视网膜功能。
### 如何预防和治疗眼压高
1. **定期眼部检查**：特别是对于中老年人群，定期进行眼部检查可以帮助早期发现眼压异常。
2. **遵医嘱使用药物**：对于已确诊为高眼压或青光眼的患者，遵医嘱使用降眼压药物是关键。
3. **健康生活方式**：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和避免过度眼部疲劳。
### 结语
眼压高是一个潜在的严重眼部健康问题，虽然部分患者可能没有明显症状，但长期高眼压对视力健康有潜在威胁。定期眼部检查和早期干预是预防和治疗眼压高及其潜在并发症的关键。
了解和关注眼压的变化，对保护眼部健康至关重要。如有眼部不适或视力变化，及时就医，寻求专业的眼科医生帮助。
### 参考资料
- American Academy of Ophthalmology. Glaucoma: What is Glaucoma? [Link](https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-glaucoma)
- National Eye Institute. Facts About Glaucoma. [Link](https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/glaucoma)
- Mayo Clinic. Glaucoma. [Link](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/glaucoma)