眩晕是指人在安静状态下感觉周围的物体在自行旋转或自己在旋转，表现为视觉上的世界旋转、自身旋转或立体感丧失的一种主观感觉。眩晕并非疾病，而是一种症状，可能由多种原因引起。
眩晕的常见原因包括内耳问题，如前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕（BPPV）等。内耳问题会影响身体对于平衡的感知，导致眩晕感。
其他引起眩晕的因素还包括血压突然变化、心血管疾病、贫血、药物副作用、神经系统疾病等。例如，低血压、高血压、心律失常等心血管问题均可能导致眩晕。
除了身体疾病外，情绪压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能是眩晕的诱因。情绪不稳定或过度焦虑时，人体的自主神经系统可能受到影响，从而引发眩晕症状。
在孕期和更年期，激素水平的变化以及身体的代谢调整也可能导致一些女性出现眩晕现象。
对于眩晕的处理，首先需要找出眩晕的具体原因。如果是因为内耳问题导致的眩晕，可以通过特定的物理疗法或药物治疗来缓解症状。
对于情绪引起的眩晕，可以通过放松心情、规律作息、适当运动等方式来改善。调整生活方式和饮食习惯，保持充足的睡眠，有助于减少眩晕的发生。
在眩晕发作时，应尽量避免快速变换体位和突然起床，避免长时间暴露在刺激性强的环境中。保持室内空气流通，避免过度用眼、用脑，也有助于缓解眩晕。
如果眩晕症状严重或频繁发作，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
总之，眩晕可能由多种原因引起，了解并注意可能的诱因，有助于及时预防和处理眩晕症状，提高生活质量。