面部发黑发暗可能由多种因素引起。其中，内部原因如体内激素失衡、遗传因素、营养不良或疾病等均可能导致皮肤色素沉着增加。
外部原因包括长期暴露在紫外线下、空气污染、化妆品选择不当或化学物质刺激等。这些因素都可能加速皮肤黑色素的生成，导致面部发黑发暗。
中医认为，面部发黑发暗与体内的气血不足或经络阻塞有关。如气血运行不畅、肾脏功能失调等，都可能表现在面部皮肤的变化上。
对于面部发黑发暗的预防和治疗，首先应注意日常的护肤工作。选择合适的防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动。
在中医养生方面，可以通过调节饮食，多摄取有益皮肤健康的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果等，来改善气血状况。
此外，定期进行皮肤护理和清洁，选择温和的护肤品，避免使用含有刺激性成分的化妆品，也是预防面部发黑发暗的重要措施。
总之，了解面部发黑发暗的原因是预防和治疗的第一步。综合内外因素，制定合理的养生和护肤计划，有助于保持面部肌肤的健康和光泽。