功血在中医理论中是指人体内气血的状态。中医认为，功血通畅，气血充足，是维持人体健康的重要因素之一。功血通则身体健康，功血滞则易生病。
中医认为功血的自愈能力源于人体的自我调节和恢复机制。通过调整饮食习惯、生活作息、情绪状态等，可以促进功血的流畅，增强身体的抵抗力。
气血不通畅时，容易导致身体出现各种不适，如头晕、疲乏、失眠等症状。因此，中医强调通过良好的生活习惯和适当的调理，有助于改善功血状态，从而提升身体的自愈能力。
中医养生中的许多方法，如针灸、按摩、草药调理等，都是为了促进功血的顺畅，从而达到调理身体、增强免疫力的目的。
在日常生活中，人们可以通过饮食调理选择一些有益于功血的食物，如枸杞、红枣、糯米等，以帮助功血保持通畅。
总结来说，中医强调功血的自愈能力是基于人体自身的调节和恢复机制，通过适当的养生方法和调理，可以有效提升功血的健康状态，从而增强身体的抵抗力和自愈能力。