左桡骨远端骨折是一种常见的手部运动损伤，主要发生在剧烈运动、跌倒或事故中。
骨折后可能出现的后遗症包括骨折部位僵硬、疼痛、力量减退及功能障碍。
康复阶段的关键是通过物理治疗和适当的运动来恢复手部的力量和功能。
养生建议包括定期进行康复训练、注意饮食营养、避免过度使用受伤手臂以及定期进行复查。
日常生活中，可以采取适当的保护措施，如使用护腕、避免重复性活动，以减少再次受伤的风险。
在康复期间，应根据医生或康复师的建议进行适当的运动和休息，以促进骨折部位的愈合和功能的恢复。
总之，左桡骨远端骨折后遗症的处理需要综合考虑个体情况和专业建议，通过科学的康复计划和健康的生活方式来减少并管理后遗症。
通过这些措施，患者可以更快地恢复日常生活和运动能力，降低因骨折后遗症带来的不便和影响。