对于一些长期处于免疫力低下状态的人群，可以考虑适量补充维生素、矿物质等营养素，但需在医生指导下进行。
此外，海产品也是养肝的良好选择。比如鲍鱼、海参等。鲍鱼富含多种氨基酸和矿物质，具有润肺养胃、滋阴补肾的功效，对肝脏有保护作用。海参含有丰富的胶原蛋白和微量元素，可以调节肝脏功能，促进肝细胞的修复。
调节免疫功能：盐酸小檗碱片可以调节机体免疫功能，增强抵抗力。
针对荨麻疹，我们可以采取以下预防方法：
另一个常见症状是不孕不育。黄体不足会影响子宫内膜的发育，造成受精卵无法着床，增加怀孕的困难。
遗传也是男性脱发的一个重要因素。如果家族中有脱发史，个体患脱发的风险就会增加。
咬肌过度紧张可能源于长时间的压力或不良的咀嚼习惯。首先，了解问题的根源对解决面部紧张至关重要。
### 如何正确使用藿香正气水
在现代养生理念中，复方板蓝根颗粒被认为是一种天然、安全的健康补充品，可作为预防感冒、保护呼吸道健康的良好选择。
红花油是一种由红花等草本植物提取的中药外用药物，传统上被认为具有活血化瘀、舒筋活络的功效。在中医养生中，红花油常用于局部按摩和保健。
**黑苦荞面包**：将黑苦荞面粉用于烘焙，制作成面包或饼干，既美味又健康。
### 食疗应用
**延缓衰老**：能够帮助皮肤保持弹性和光泽，减缓皮肤衰老的过程。
### 预防疾病的作用
尽管遗传病的发生受基因的影响，但并非所有携带突变基因的人都会表现出病症。以下是一些预防与干预的方法：
侧柏叶具有显著的清热解毒的功效，适合用于治疗由于体内湿热引起的各种病症。如上呼吸道感染、扁桃体炎等。在这些疾病的治疗中，侧柏叶能有效缓解炎症，促进恢复。
芳香烃：可以起到抗菌、抗病毒的作用，帮助维持口腔及呼吸道健康。
竹叶麦冬，学名‘麦冬草’，在中医中属于清热药材，常用于治疗由于热病引起的咳嗽、咽喉肿痛等症状。它的主要成分包括多糖、氨基酸等营养成分，有助于人体的健康维护。