常规避孕药是一种常见的避孕方法，主要通过调节荷尔蒙水平来阻止排卵和减少受精卵着床的可能性。但它们的起效时间与使用方法密切相关。
通常情况下，常规避孕药需要在月经周期的特定时间开始服用，以确保其有效性。最常见的使用方法是在月经周期的第一天开始服用，这样可以立即达到避孕效果。
如果错过了月经周期的第一天，还可以在月经周期的第2-5天开始服用，但这时就需要额外的避孕措施（如避孕套）来保护自己，在连续服用7天后，避孕药才能起效。
对于未来的服用，每天定时服用一粒避孕药至关重要，以确保其持续的避孕效果。如果漏服或忘记服用，应按照说明书上的指导进行补救措施。
值得注意的是，常规避孕药并不保护性病传播，因此在性生活中还需要额外使用避孕套来预防性病的传播。
另外，某些情况下如妊娠或哺乳期，可能需要考虑其他的避孕方式或药物，因为常规避孕药在这些特定情况下可能不适用或不安全。
总之，了解常规避孕药的正确使用方法和起效时间对于女性朋友们来说至关重要。正确的使用方式可以提高其避孕效果，同时减少意外怀孕的风险。如有任何疑问或需要进一步建议，请咨询专业医生或保健提供者。