粉瘤是一种常见的皮下肿块，主要由于皮下脂肪组织增生形成。它们通常生长缓慢，多数情况下不会引起疼痛或其他不适。
粉瘤的外观通常为圆形或椭圆形的软块，质地柔软，可以在皮肤下方轻松移动。
虽然粉瘤本身是良性的，一般不需要治疗，但如果它们增长迅速或造成不适，建议就医确认诊断。
粉瘤的形成和发展与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯和生活方式。
中医认为粉瘤的形成与体内湿气过重、脾胃功能失调等因素有关，建议通过调理饮食和加强锻炼来改善体内环境。
预防粉瘤的方法包括保持健康的生活方式，适度运动，避免高热量、高脂肪饮食。
总之，粉瘤虽然常见且通常是良性的，但在发现皮下肿块时应及时就医，排除其他疾病，保持良好的生活习惯有助于预防其发生。