泡菊花茶:菊花茶有清热解毒、利湿明目的功效,适合于感冒发热、咽喉肿痛等症状。将干净的菊花放入杯中,注入热水浸泡片刻即可饮用。
泡枸杞茶:枸杞茶有滋阴补肾、明目益气的作用,适合于眼睛干涩、肝肾不足引起的头晕等症状。将干净的枸杞放入杯中,注入热水浸泡约10分钟后饮用。
泡菊普茶:菊普茶是将菊花和普洱茶叶一起泡水而成,具有清热解毒、消食健胃的效果,适合于消化不良、食欲不振的人群。
泡玫瑰花茶:玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀的作用,适合于情绪不佳、经期不调的女性。将干净的玫瑰花放入杯中,注入热水浸泡片刻即可饮用。
泡薄荷茶:薄荷茶有清热解毒、提神醒脑的功效,适合于头痛、口干舌燥的人群。将干净的薄荷叶放入杯中,注入热水浸泡片刻后饮用。
泡柠檬蜂蜜水:柠檬富含维生素C,蜂蜜具有滋润肺热、润肠通便的效果,适合于感冒咳嗽、便秘等情况。将柠檬片和蜂蜜放入杯中,注入温水后稍待片刻即可饮用。