延更丹作为一种中药，起源于古代中医药理论，被广泛用于调理身体、强身健体。
尽管延更丹有其独特的疗效和优点，但在使用过程中，不可忽视其可能带来的副作用。常见的副作用包括...
其中一个主要的副作用是......
此外，长期使用延更丹可能导致......
为了避免这些副作用，使用延更丹时应当遵循医嘱，控制剂量，并严格按照使用方法。
在选择延更丹前，应当充分了解自身的身体状况和健康历史，尤其是慢性病史和过敏反应。
总之，虽然延更丹在中医养生中有其独特价值，但使用时需慎重，避免因副作用而对健康造成潜在风险。