### 清晨漱口法
每天早晨醒来后，先用温盐水漱口，可以有效减少口腔细菌的滋生，清洁口腔，对于改善口气有显著效果。温盐水可以杀菌消炎，同时调节口腔的酸碱度，减少口臭的产生。
### 中药茶漱口
选用中药如黄连、黄芩、苦参等，煎煮成药水后，待其稍凉后用来漱口。这些中药具有清热解毒、凉血止血的功效，可以改善口腔内的炎症情况，进而改善口臭问题。每日使用数次，对口气的改善有一定帮助。
### 食疗法
调整饮食结构，多吃一些新鲜蔬菜水果，特别是苹果、梨等富含纤维素的食物，可以帮助口腔清洁，减少口气异味。此外，适量食用一些芳香的食物如薄荷叶、茶叶等，也可以改善口气。
### 熏口法
用桂皮、丁香、薄荷等香料，熬成香水后，每日早晚熏口数次。这些香料具有较强的杀菌作用，能够消除口腔内的细菌，减少口臭产生。但需注意，使用时要避免过量，以免刺激口腔黏膜。
### 忌口法
避免食用辛辣、腥膻、生蒜、生洋葱等易产生口臭的食物。同时，多喝水，保持口腔湿润，有助于稀释口臭物质，减少口臭的产生。定期刷牙、使用牙线、口腔清洁杀菌剂等，也是预防口臭的有效方法。