1. 饮食上要避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激肛门，影响伤口愈合。
2. 忌食油腻食物，以免导致大便干燥，增加排便困难的风险。
3. 避免摄入过硬食物，如硬果类、粗糙纤维素高的食物，以防止伤口再次撕裂。
4. 忌饮酒、吸烟，这些会影响血液循环，延缓伤口愈合的速度。
5. 不要剧烈运动或长时间站立，以免增加肛门区域的压力，影响伤口愈合。
6. 避免过度用力排便，应保持大便通畅但不要用力过猛。
7. 不宜泡澡或长时间坐浴，以免感染伤口。
8. 忌药物滥用，特别是未经医生指导的止痛药或泻药。
9. 注意个人卫生，勤换内裤，保持肛门周围清洁干燥。
10. 定期复诊，遵医嘱进行伤口护理，确保伤口愈合情况良好。