鲜枣虽然营养丰富，但对于某些人群或在特定情况下，食用鲜枣可能不适宜或甚至有害。
第一，空腹食用鲜枣。空腹时食用大量鲜枣可能导致胃肠不适，因为鲜枣具有一定的润肠作用，过多可能引起腹泻或胃痛。
第二，糖尿病患者。鲜枣含有较高的糖分，糖尿病患者应当控制摄入量，避免食用过多。
第三，感冒发热期间。鲜枣性温热，容易助热生痰，对于正在发热或感冒的人群，不宜食用以免加重病情。
第四，胃寒腹泻者。由于鲜枣具有温补作用，胃寒或腹泻患者应当慎重食用，以免加重病情。
第五，过量食用。虽然鲜枣有益于健康，但过量食用可能导致热量过多摄入或消化不良，建议适量食用。
总之，饮食养生关乎每个人的健康，正确的食用方式和注意禁忌对于保持健康至关重要。在享用鲜枣的同时，务必注意个人体质和健康状况，避免因误食而损害身体健康。