碧生源常润茶是一种以中草药为原料，主要包括枸杞子、菊花、甘草等，常用于清热解毒、利尿通便等功能。尤其在夏季或感冒初期，常润茶被认为能帮助身体清热解毒，缓解症状。
然而，虽然常润茶有一定的药用价值，但过量饮用或长期饮用可能会产生一些副作用。例如，由于茶中的草药成分较多，某些人可能对其中的某些成分过敏，导致皮肤过敏、消化不良等症状。
此外，碧生源常润茶含有一定的利尿成分，如果长期大量饮用，可能会导致电解质失衡，特别是对于有肾脏问题或心脏病史的人群，潜在的健康风险更大。
另外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童，由于草药茶饮的成分复杂性和药效不确定性，一般不建议频繁饮用常润茶，以免影响身体健康。
总体来说，虽然碧生源常润茶在适量的情况下有其功效，但任何草药茶饮品都应谨慎使用。在饮用之前，最好咨询医生或中医师的建议，以了解自己的身体状况是否适合饮用以及适量的饮用方式。
在日常生活中，除了草药茶饮，保持良好的饮食习惯、适量的运动和足够的休息也是保持健康的重要因素。综上所述，虽然常润茶有其独特的功效，但必须注意适量使用，以免带来健康问题。