现代避孕方法多种多样，涵盖了药物、器械、手术等多个方面。每种方法都有其独特的优势和适用人群。
口服避孕药是常见的避孕方式之一，通过调节体内激素来阻止排卵，具有高效和易用的优点，但需注意可能带来的副作用。
避孕环则是一种持久有效的避孕方法，根据不同类型可以分为荷尔蒙环和铜环，选择合适的环对避孕效果和身体适应性至关重要。
避孕注射剂、皮下埋植物等长效避孕方式提供了更长期的避孕效果，适合那些不希望频繁使用避孕方法的人群。
避孕套是唯一同时具有避孕和防止性传播疾病的方法，使用简单方便，但使用技巧和质量对避孕效果至关重要。
此外，还有外科手术如输卵管结扎和复通术，适用于那些已经决定不再生育的人群。
选择合适的避孕方法需要考虑个体健康状况、生活方式和性行为频率等因素。最好在医生的建议下进行选择，以确保安全和有效。
总的来说，没有一种避孕方法是适合所有人的。关键在于理解各种方法的优缺点，并根据个人需求和健康状况做出明智的选择。