莱菔，其读音为lái fú，是一种中草药，其种子被称为莱菔子。
在中医养生中，莱菔子常被用于清热解毒、利水消肿的功效。
莱菔子可以用于治疗痈肿疔毒、痢疾等病症。
此外，莱菔子还具有促进消化、改善食欲的作用。
对于经常感觉口干口苦、小便不畅的人群，莱菔子也有一定的调理作用。
莱菔子常见的服用方式是煎汤或者制成粉末，配合其他草药或者食用。
尽管莱菔子有多种功效，但是使用时应注意用量和方法，避免不良反应的发生。
总之，莱菔子作为一种中草药，有着悠久的历史和广泛的应用价值，在现代养生中仍然具有重要的地位。