怀孕了又生化了是指怀孕初期检测出怀孕，但随后的HCG检测发现其水平没有按照正常速度上升，这种情况也称为生化妊娠。
生化妊娠可能由多种因素引起，如胚胎染色体异常、母体内环境问题、激素水平异常等。
对于孕妇来说，怀孕了又生化了可能带来较大的心理冲击和情绪波动，建议及时与医生沟通并接受心理支持。
孕期养生的关键在于保持良好的生活习惯和营养均衡，减少不良情绪对身体的负面影响。
如果孕妇多次出现生化妊娠，应及时进行系统的检查和治疗，以排除潜在的健康问题。
总之，孕期养生不仅关注孕妇的体质调养，还需关注到心理健康的维护，及时处理生化妊娠对身心带来的影响，是保证孕期健康的重要一环。