宝宝拉肚子是一种常见的健康问题，通常由于感染或食物不洁造成。父母在发现宝宝出现腹泻时，首先应保持镇定。
第一步是确保宝宝充足的水分摄入。腹泻会导致宝宝丢失大量水分和电解质，因此及时补充水分至关重要。可以给宝宝口服含有电解质的口服液，如补充盐水或者特制的小儿口服液。
其次是调整宝宝的饮食。在宝宝腹泻期间，应尽量避免给予固体食物，可以选择给宝宝一些易消化的流质食物，如稀饭、稀粥、面汤等。同时，避免给宝宝喂养含有高脂肪、高蛋白、难消化的食物，以免加重宝宝的消化负担。
另外，保持宝宝的皮肤清洁干燥也很重要。宝宝拉肚子时，可能会频繁地排泄，导致皮肤接触到大量的粪便和尿液，容易引起皮肤红肿或者糜烂。因此，每次换尿布时，都要用温水和温和的洗涤剂清洁宝宝的臀部，然后彻底晾干并涂抹一些防护膏。
如果宝宝的腹泻情况持续或者伴随其他症状，如持续高烧、脱水症状、明显的疼痛等，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况制定相应的治疗方案，以帮助宝宝尽快康复。
总之，宝宝拉肚子是需要及时处理和关注的问题。通过正确的护理和饮食调理，大部分宝宝可以很快康复。父母在平时还应注意宝宝的饮食卫生，减少病菌感染的风险，保证宝宝的健康成长。