风疹块是中医常见的一种皮肤病变，其形成原因有多方面因素。
1. 湿热郁火：中医认为风疹块的形成与体内湿热郁火有关，湿热郁火在体内长期滞留，可导致经络阻滞，气血不畅，从而形成风疹块。
2. 脾胃功能失调：脾胃是消化吸收的重要器官，若脾胃功能失调，导致水湿停滞，湿邪内生，易形成风疹块。
3. 情志不畅：情志因素也是形成风疹块的重要原因之一。长期情志不畅，情绪抑郁，可导致气血运行不畅，影响皮肤的正常代谢和排泄功能。
4. 外感风寒湿邪：外界的风寒湿邪侵袭，也可能导致皮肤表面气血不畅，形成风疹块。
中医养生建议：预防和调理风疹块，可通过调节饮食、情志调摄、适当运动等方法。
饮食养生方面，建议少食辛辣刺激性食物，多食清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果等，有助于减少湿热郁火的生成。
情志调摄方面，保持心情舒畅，避免情绪激动和压力过大，有助于气血顺畅，减少风疹块的形成。
适当运动可以促进体内的气血运行，增强体质，提升抵抗力，有助于清除体内的湿热邪气。
总之，了解风疹块形成的原因，通过中医养生的方法预防和调理，有助于维护皮肤健康和全身的平衡状态。