肠道病毒71型是一种常见的肠道病毒，特别容易在儿童中传播。IgM抗体阳性表示最近曾感染或正在感染该病毒。
在饮食方面，建议增加富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、红枣、海鲜等，有助于增强免疫系统抵抗力。
运动对于增强身体免疫力也至关重要。适量的户外活动有助于提升整体健康水平，但避免过度劳累，以免影响身体恢复。
中医养生提倡调整体内的阴阳平衡。针灸、艾灸等传统疗法可以帮助恢复身体的自然平衡，促进病毒感染的康复。
此外，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定期通风等，是预防病毒传播的关键。
肠道病毒71型IgM抗体阳性可能会引起轻微到中度的症状，包括发热、腹泻等。及时就医并遵医嘱进行治疗和调理是重要的。
在孩子感染该病毒后，家长应密切观察孩子的症状变化，并遵循医生的建议进行适当的护理和营养补充。
总之，了解肠道病毒71型IgM抗体阳性的健康养生方法是保护自己和家人免受病毒侵害的重要步骤。通过合理的饮食、适当的运动和中医养生，我们能够更好地应对病毒感染，保持健康和活力。