在孕期养生中，饮食安全尤为重要。尽管圣女果富含营养，但它并不适合孕妇食用。
圣女果又称番茄，因其性寒味酸，有助于清热解毒，但对于孕妇而言，它可能引发胃肠不适。
番茄中的某些成分如鞣酸和茄碱，可能对孕妇的消化系统产生刺激作用，增加胃肠负担。
此外，圣女果中的某些成分也可能影响孕妇的体内酸碱平衡，导致不适。
虽然圣女果在一般情况下对大多数人群是健康的选择，但孕期的女性由于生理状态的特殊性，需更加谨慎选择食物。
如果孕妇非常喜欢番茄的口感和营养，可以选择一些代替品，比如胡萝卜、黄瓜等，这些食物既有营养又不易引起胃肠不适。
总而言之，孕期养生需要特别注意食物的选择，避免食用对身体有潜在风险的食物，保证母婴健康。