虱子是一种寄生在人体头发或身体毛发上的寄生虫，常见的有头虱和身体虱。
判断是否长有虱子，可以注意以下几点：
1. 头虱：头部常感到瘙痒，可能看到头皮上小的白色虫卵（虱子的卵）或成虫。梳头时发现虱子或虱子卵是头虱感染的明显征兆。
2. 身体虱：感染身体虱时，常感到皮肤瘙痒，特别是在皮肤摩擦处，如腋窝、腹股沟或臀部周围。在受感染区域可能看到虱子或其卵。
应对虱子问题，可以采取以下措施：
1. 头虱治疗：使用专门的抗虱洗发水，梳理湿发，去除头虱和虱卵。同时，洗涤可能接触过虱子的衣物和床上用品。
2. 身体虱治疗：使用含有杀虱成分的洗浴产品，彻底清洁皮肤，特别是在可能寄生虱子的区域。
预防虱子感染的关键是保持个人卫生，避免与感染虱子的人或其物品接触。
总之，虱子感染是一种常见但可以治疗和预防的问题。及时发现并采取措施是避免虱子传播的关键。
如果怀疑自己感染了虱子或有其他健康问题，请及时就医咨询专业医生。