脸部油脂分泌过多是造成毛孔粗大的主要原因之一。建议通过选择温和的清洁产品，保持皮肤清洁但避免过度清洁，以免刺激皮脂腺过度分泌。
适当的护肤程序对于改善脸部油脂平衡和减少毛孔粗大至关重要。选择无酒精和温和的爽肤水，能有效缩小毛孔并调整皮肤的酸碱度。
定期进行深层清洁面膜和去角质可以有效清除毛孔内的污垢和死皮细胞，使皮肤更加细腻。
日常生活中的饮食习惯也对皮肤油脂分泌和毛孔粗大有影响。建议少食辛辣刺激性食物，多摄入蔬果和清淡饮食，有助于减少皮脂分泌。
适量运动有助于促进新陈代谢，改善皮肤血液循环，有利于皮肤健康。
中医养生方面，可以考虑使用一些草本植物的护肤品，如绿茶、金缕梅等，具有收敛毛孔和调理皮肤的作用。
综上所述，通过调整护肤方法、控制饮食、适量运动以及中医养生的方法，可以有效改善脸部油脂过多和毛孔粗大的问题，使皮肤保持健康和清爽。