膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱内壁的炎症。最常见的症状包括尿频、尿急、尿痛等。
尿频指的是频繁地感到需要排尿，而实际尿量并不多。尿急则是突然感到急迫需要排尿的感觉，常伴有难以控制的尿意。
尿痛通常是在排尿时感到灼热或疼痛，有时还伴有尿中带血的情况。
除了上述典型症状外，膀胱炎还可能引起腰部不适、发热、全身不适等症状。
预防膀胱炎的关键在于保持良好的个人卫生习惯。定期更换内衣、保持外阴清洁，是预防尿路感染的重要措施。
饮食上，多喝水有助于稀释尿液，减少细菌在尿液中的生长。同时，注意避免过多摄入刺激性食物，如咖啡、辛辣食物等。
在日常生活中，尽量避免憋尿、及时排空膀胱也是预防膀胱炎的有效方式。
对于容易反复发作膀胱炎的人群，建议寻求专业医生的建议，可能需要长期服用抗生素或其他治疗措施。
总之，了解膀胱炎的症状和预防方法，可以帮助我们更好地保护泌尿系统健康，提高生活质量。