尿路感染是由细菌感染尿道、膀胱或肾脏引起的疾病，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等。尿血则是尿路感染的一种常见表现，多数情况下是由尿道或膀胱的炎症引起的。
中医认为，尿路感染尿血的情况需要及时治疗，而不是依赖自愈。中医养生强调通过调整饮食、生活习惯和草药治疗来促进康复。
饮食方面，建议多喝水，尤其是温水，有助于排尿和清洁尿路。避免辛辣食物和酒精，以免刺激尿路。可适量摄入富含维生素C的食物，有助于增强免疫力。
生活习惯上，保持良好的个人卫生习惯至关重要。注意避免憋尿，及时排空膀胱，有助于减少细菌在尿道内的生长。
中药治疗方面，常用的中药包括金银花、连翘、地榆等具有清热解毒、利尿通淋的功效。但需在中医医师的指导下使用，避免不当用药带来不良影响。
尿路感染严重时，如有发热、腹痛等症状，应及时就医，避免病情扩展和并发症的发生。
总体来说，尿路感染尿血并不会自愈，需要通过适当的治疗和调整生活方式来帮助身体恢复健康。中医养生的理念强调预防为主，加强自身免疫力，是防治尿路感染的重要措施。